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こんにゃくヌードル体験記

毎日寒いくて 相変わらずインフルエンザが流行っているようです
近所の学校でも 学級閉鎖が相次いでいます みんさんのところは大丈夫でしょうか!?


さて先日、こんにゃく・寒天ダイエット通販丸大オヲツヤ「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」のB-Promotionのモニタープロモーションに参加していることを書きましたが、その後の報告です♪
オヲツヤさんのページはこちら>>http://www.rakuten.ne.jp/gold/owotuya/

この「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」はかなりまじめな商品です
商品詳細はこちら>>http://item.rakuten.co.jp/owotuya/n8/

群馬産のこんにゃくをおからと豆乳粉で練り上げ フィッシュコラーゲンも1000mg入っているというから なかなかのもので しっかりした味と栄養 そして腹持ちの面でなかなか工夫されていると思いました 
よくある置き換えダイエットクッキーやビスケット、スープなどと比べると ずっとボリュームもあります
 麺=食事・・・・つまり感覚的な部分もかなり満たしてくれるようです 

それでも こんにゃく麺ですから カロリーは超控えめ! 味によって違いがありますが 44~69カロリーといううれしさです!(^^)!

前回 満腹感が長持ち/ローカロリー/ローコスト簡単料理/天然素材の使用で体にやさしいのが人気の秘訣だそう・・・と書きましたが14日にわたって試してみて 確かにそのよさが確認できましたょ♪

そのまま食べたり 野菜をアレンジしたり いろいろと試してみました
たとえば こんな風に・・・・・・
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     左:味噌味  右:カレー味

腹持ち・ボリュームですが 夜食や間食時には 何も入れなくても十分な量と感じられましたっ 
でも お昼の究極の空腹時(?)には 単体で食べただけだと ちょっと物足りないかなぁ・・・という感じがしましたので 野菜をプラスして調節するのがよかったです

特にボリュームが欲しいと感じる時には かなりの量の野菜を加えてみます
火にかけるか レンジでチン程度でOKなので すごくラクチン調理で かなりのボリュームアップか゜できます♪
もともとのスープの味がシッカリしているので 野菜を本当にたっぷりいれてもおいしくいただけます

しかも もやし・にんじん・ピーマン・ジャガイモなど たいてい家にそろっているようなものが合うので リーズナブルに美味しくいただけました

私のお気に入りは 塩味に ニラ・ニンジン・モヤシ・ちくわなどを入れて ボリュームをたっぷりにしたもの
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↑ こんにゃく麺一袋(コレは塩味)をこのボリュームでいただけます


モチモチのこんにゃく麺は クセがなくとても食べやすいです
どんな味付けにも対応できる感じで 味付けによって うどんの様でもあり フォーの様でもあり なんだか不思議な感じです お野菜との絡み具合もとてもよく 相性も抜群です

醤油・味噌・塩・カレーの四種類の味がそろっていて それぞれの魅力があり その時々の気分で味をチョイスしながら飽きずに続けられるダイエットだなぁと思いました

私の体の変化というと・・・・(※コレは個人的な私の経験ですが)
こんにゃくヌードルを食べ初めて数日で すぐにや腹の調子がすこぶるよくなりました 
次に 体の中のお掃除ができてきたためでしょうか・・・!? 少しずつお肌の調子がよくなってきましたよ(#^.^#)
サイズ面は・・・こればかりはヒミツです(^_^)?
おいしく楽しめる上に うれしい変化があってなによりです♪


ついでに手抜き情報ですが・・・
一人の昼食にいただくことが多かったのですが お腹ペコペコで帰宅する私は そもそも簡単調理ですら(お腹に待っているだけの)余裕がありません
------** こんにゃくをザルに入れてお湯をかけ 野菜をゆでたお湯スープを溶いて どんぶりであわせてしまうダケっ(^^)
    もともとネコ舌なので これで十分おいしくいただけました~
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↑これをスープを溶いたどんぶりにドボンでもOKでした

さて 2週間という長いお試し期間を終えて BODY STYLINGこんにゃくヌードルをいろいろ体験してみました
総合的にみて シッカリ食事をしてダイエットできるというのが とても自然でよいと思えました
今までの置き換えダイエット(ビスケットタイプやドリンクタイプ)では なかなか「食事」という意識に結びつきにくかったのですが こんにゃくヌードルの場合は 「食事」という感覚があるので 生活のリズムとしても自然で続けやすいと感じました
特に野菜を加えるなど 簡単な調理をするだけで ぐっと食事感覚がアップしますので 日常生活の一部になりやすいと感じました
こんにゃく麺という性質上 製品自体に重みがありますから 宅配で届くというのも魅力的ですね

ダイエットと考えて置き換えの食事とするもよいですし 家族の健康のために 時々こんにゃく麺を食事に取り入れるという使い方もあるなぁと思いました

さて ぜひ試してみたい! と思われた方に 期間限定のうれしいキャンペーンやってますょ
こんにゃくヌードルの四種お試しセット(8食)が送料無料で 2352円だそうです!
※初めてご利用の方だけのサービスです※
今ならBODY STYLING ORIGINSオリジナルメジャーもついてきちゃうとかっ!
詳しくはキャンペーンサイトにて>>http://item.rakuten.co.jp/owotuya/n8/

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こんにゃくダイエット通販丸大オヲツヤ 「こんにゃくヌードル」

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インフルエンザ警戒社会に変わるのかなぁ?

インフルエンザにかかって大変な思いをしたことを書きましたが 主人も予後があまりよくありませんでした

営業職なので 忙しく会社で仕事をしていますが インフルエンザの後で・・とお得意様に電話をすると 「こなくていいからね こないことがありがたいよ」と 難しい価格交渉などが電話ですませられたといっていました

・・・・・もしかして インフルエンザ警戒社会に変わりつつあるのかなぁ??
どうも 少し前までは 風邪だろうが熱があろうが 出で来い! みたいな風潮があったように思うのです

それが連日 学級・学校閉鎖 病院内集団感染、新型インフルエンザなどの報道がなされていて 少しは社会の感覚も変わってきたのでしょうか

そうだといいなぁ なんて思います

今回のインフルエンザは 予防注射を打っていても あまり軽くないですし タミフル耐性のあるウイルスも多いとか・・・かなり怖いですよね

私も 予防注射を打っていても九度を超える熱がでて 予後があまりよくありませんでした(ーー;)
丈夫な主人も同様です インフルエンザのせいなのか タミフルなどのお薬のせいなのか ただ年齢的な問題なのか わからないのですが・・・・

息子は タミフルではなくリレンザを使ったせいか 若くて体力があるからか インフルエンザの予後も良好で すぐに元気を取り戻しました

とにかく うがい・手洗い・マスクの着用・室内の湿度など 基本的なことが予防になるそうなので 気をつけたいところですね

インフルエンザかなぁと思ったら うつさないような努力も必要です
当たり前のことを当たり前にできる社会的な認識は 新型インフルエンザを前にして すごく大切なこどてす

まだまだ寒く乾燥している日が続いています
みなさんもお気をつけてくださいね

ポッコリお腹を撃退したい!

インフルエンザ明けの冬休み 体力はあまり回復していなかったので 家でのんびりご馳走三昧(?)をしたり 外食をして あとはの~んびりすごしました
   なので 休み明けには 家族みんなでポッコリとした現実がまっていました

あぁ 食べちゃった分 ダイエットしなきゃぁぁぁぁ~
経験上 ダイエットといえば 試練の日々というイメージですょ
ラクがしたくて 置き換えのスープやドリンクなども試したことがありますが とてもお腹が持ちませんでした・・・さらに 味がいまひとつだったり 同じ味のものばかりでマンネリ化してしまったり 不自然に栄養を添加している分 妙な味や香りが鼻についてしまったり・・・結局続いたためしがありませんでした(ーー;)  

それでも 手間隙かけた食材の見直しとカロリー計算による満足のいく食事をして さらに運動をプラスしたダイエットは 節食型よりも痩せるための時間はかかりますが よい結果がでました
・・・・・でも お仕事に行っている今 そんな時間はどこにもありません・・・・・
どうしようこのプルルンのお腹っ!?

そんな時 ピッタリのB-Promotionのモニタープロモーションに参加させてもらえました(*^。^*)

こんな商品が届きました!
こんにゃく・寒天ダイエット通販丸大オヲツヤの「BODY STYLINGこんにゃくヌードルです
↓ ↓
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塩・醤油・味噌・カレー味のこんにゃくヌードルが合計14食も届きまし
ダンボールのズッシリ感になんだか期待が高まりましたょ! 包装をあけるとこんにゃく麺とスープが入っています

こんにゃくといえばお腹の調子を整えてくれるダイエット食品の代名詞!自然な素材なので安心間もありますね♪
さらに 今回のBODY STYLINGこんにゃくヌードルは味と栄養 腹持ちもかなり工夫されているらしいと聞くに及んでは 冬休みたるんだ体にちょうどよいダイエットになりそうですょ~♪と こんどはお腹じゃなくてお顔がホッコリ!

さて このBODY STYLINGこんにゃくヌードルについて もう少し詳しく書くと・・・
このこんにゃくヌードルはテレビショッピングで一分間に3300個も売れているらしいのですっっ!-----すごいっ

人気の秘密は・・・・満腹感が長持ち/カロリーが44~69カロリー/ローコスト簡単料理/天然素材の使用で体にやさしいことだそうです なんだかよさそうでしょう?

こんにゃくはもともと繊維が多いのでお腹の調子を整えてくれることで有名ですが それだけじゃないっっ
食物繊維たっぷりの群馬産こんにゃくをおからと豆乳粉で練りあげ、フィッシュコラーゲンが1000mgも入っている優れものなのですっ

私もモニター期間中に14食しっかりいただいて (ポッコリはポッコリなりにも)少しはキビっとしたお腹を手に入れたいなぁと思っていますょ♪

すでに食べてみた写真を見てください 
※ 一回目なのであえて手を加えず麺とスープをいただきました
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すでに長々と書いたので 感想はまた後日アップします




さらに今だけ期間限定で「こんにゃくヌードル4種お試しセット(8食)2,352円」にプレゼントとしてBODY STYLING ORIGINSオリジナルメジャーがついて 送料無料で購入可能なキャンペーンをやっています!(初めての購入の方だけが対象だそうです)
キャンペーンページはこちら→http://item.rakuten.co.jp/owotuya/n8/

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こんにゃくダイエット通販丸大オヲツヤ 「こんにゃくヌードル」

インフルエンザ 考えた社会的責任!?

12月に私と息子がインフルエンザにかかったことを書きました
皆さんのところでは大丈夫でしたか?

気合で 妻子のインフルエンザに感染しなかった主人も とうとう罹患しました
冬休み明けの一日目の出社日 インフルエンザにかかりながらも出社してきた同僚から インフルエンザをもらってしいました(ーー;)

もちろん 会社の他の接触した人たちはいっせいにインフルエンザにかかり その家族たちも数日遅れてインフルエンザを発病したそうです
さらに 公共の乗り物を使えば そこでも誰かにうつっているかもしれませんっっ

「少しぐらいの具合の悪さなら・・・」という責任感はわかりますが いまどきインフルエンザをたくさんの人にうつすというウイルス爆弾では 社会的な責任はどうなのっ?? ということにならないのでしょうかぁ

もしこれが新型のインフルエンザだったら こうしたたった一人の無責な任行動で 何人という人に 感染させてしまうことになります

なんだか怖いなぁ・・・・・という気持ちになります

ともあれ 従来のインフルエンザでもかなり体にダメージが残りかねません
もともと元気だった息子は何の後遺症もなく元気になっていますが
私は インフルエンザに引き続きひどい喘息になり その後主人の看病もかさなり なんだかあまりよい調子にもどりません
〔予防注射をしていたのでまだ子の程度ですが 以前注射をしないでかかったときは 一月はつらかったです〕

私と違い主人は予防注射をしていなかったことや 私と息子の看病の後の自分の発症だったことからか 熱がたかかったからか〔?〕 筋肉の痛みが続いたり 体の疲れが抜けなくなっています

自分がかかったら人にうつさないこと 速やかに休むこと・・・
この大切さを今回は十分学びましたょ
ともあれ流行はまだ続いています 皆さんも気をつけてくださいね


手洗い・うがい・外出時のマスク・部屋の湿度に気をつけ乾燥させすぎないことは有効な予防になるそうです

特に家族の誰かがインフルエンザにかかったら 家族に感染させないためには 湿度を50パーセント程度に保つことがよいそうです
病人はマスクをつけ 使ったマスクやティッシュも ビニールで密閉してこまめに処理するようにと病院では教わりました  参考までに・・・・・
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